小女孩月经痛怎么办

小女孩月经痛，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。小女孩月经痛一般是由于月经来潮时，子宫内膜前列腺素分泌增多，导致子宫平滑肌过度收缩引起的，会出现小腹部疼痛、下腹部坠胀感等症状，还可能会伴随腹泻、头晕、乏力等不适。

1、日常调理

小女孩月经痛，可以多喝温水，促进身体新陈代谢，缓解痛经症状。同时，可以吃温热的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、南瓜粥等，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，以免加重病情。

2、物理治疗

如果小女孩痛经症状比较严重，可以用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，缓解痛经症状。也可以通过按摩的方式缓解。

3、药物治疗

如果物理治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

除此之外，还可以通过心理治疗的方式缓解。月经期间要注意保暖，避免腹部受凉受寒。如果出现小腹部疼痛、下腹部坠胀感等症状，可以到医院就诊治疗。