月经小腹痛怎么缓解

月经小腹痛可能是受凉、痛经、盆腔炎等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。

1、受凉

月经期间不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，使局部血液循环不通畅，出现小腹疼痛、月经量减少等症状。患者可以用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。月经期间还要注意保暖，避免吃寒凉、生冷的食物，如冷饮、西瓜等。

2、痛经

月经期间前列腺素分泌增多，可能会刺激盆腔充血，出现小腹疼痛、恶心、呕吐等症状。患者可以用热水袋热敷腹部，还可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

3、盆腔炎

平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染盆腔，产生炎症反应，出现盆腔区域疼痛、阴道分泌物异常等症状。患者可以用温热的湿毛巾热敷腹部，还可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物治疗。

除此之外，还可能是子宫内膜炎、子宫腺肌症等原因引起的，建议及时就医治疗。