尿酸高能吃粗粮吗

尿酸高一般能吃粗粮，但是要注意适量。

尿酸高可能是由于进食大量高嘌呤食物、体内嘌呤代谢障碍等原因引起的，并且可能会出现关节疼痛、红肿等症状。粗粮中含有比较丰富的碳水化合物、粗纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养，并且具有辅助促进胃肠蠕动、通便等功效，所以可以适量吃。但是因为粗粮中含有比较多的嘌呤物质，如果吃太多可能会导致体内尿酸水平升高，引起不适症状，所以不要过量吃。

尿酸高的患者可以在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他片等药物辅助改善，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、黄瓜等，避免吃嘌呤含量高的食物，例如动物内脏、凤尾鱼等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。