腰酸困是怎么回事女性

女性腰酸困多考虑是过度劳累引起的，也可能与外伤、腰背肌筋膜炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、过度劳累

由于长期剧烈运动，可能会导致体内产生大量的乳酸，如果没有及时排出体外，可能会引起局部酸胀、肌肉僵硬等症状。因此要注意多休息，可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，同时还要做好自身保暖工作，避免局部受凉。

2、外伤

受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状，运动时疼痛症状可能会加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

3、腰背肌筋膜炎

长时间处于潮湿、阴冷的环境中，可能会使寒气侵袭体内，从而出现局部疼痛、僵硬等症状。患者可以积极配合医生通过红外线照射的方式进行处理，能够起到消炎的作用，还要保持良好的坐姿，避免长期弯腰工作。

除了上述原因以外，还可能与腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。