每次都痛经怎么调理

每次月经都痛经可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式调理，改善症状。

1、日常调理

出现每次月经都痛经的情况，可能是腹部受凉引起的，建议患者多喝温水，促进局部血液循环，有助于改善症状。日常还要注意腹部保暖，避免吃寒凉、生冷的食物，如冷饮、西瓜等，以免加重痛经的情况。

2、物理治疗

若患者每次月经都痛经，可以在医生的指导下通过艾灸、贴暖宫贴等方式进行辅助治疗，也可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解。

3、药物治疗

如果物理治疗的效果不佳，患者还可以在医生指导下服用止痛药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有助于改善痛经的情况。

除此之外，患者还可以通过心理治疗等方式进行调理。月经期间要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意饮食健康，可以适当吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，有利于身体健康。