足底艾灸有什么好处

足底艾灸的好处有调和气血、温通经络、温补肾阳等。

1、调和气血

艾灸足底可以促进气血运行，改善气血循环，缓解气滞血瘀引起的疼痛、疲劳等症状。足底有很多的穴位，艾灸足底可以刺激足底穴位，可以起到调和气血的作用，改善气血循环，缓解疲劳等。

2、温通经络

艾叶属于纯阳之物，可以温通经络，促进血液循环，改善寒湿、痰浊等邪气引起的病理症状。通过点燃艾条或艾柱刺激足底穴位，可以达到温通经络的作用，比如治疗寒湿痹痛、关节屈伸不利等病症。

3、温补肾阳

肾主水，肾阳对水液有一定的代谢调节作用，足底艾灸具有温补肾阳的功效，可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软、遗精、阳痿等症状。

艾灸时建议在医生指导下选择穴位，规范操作，避免擅自操作，以免引起不适。