做优生优育有什么好处

做优生优育主要是可以孕育健康的宝宝，降低宝宝畸形的几率。

做优生优育检查指的是孕前检查，孕前检查主要包括体格检查、血常规检查、妇科检查、男性生殖器检查、遗传疾病等各项检查。通过这些检查能清楚的诊断男女双方是否存在先天性疾病，能防止宝宝出现先天性的缺陷或畸形等情况。

在备孕期间，也要注意避免进行抽烟喝酒，适当加强体育锻炼，促进血液循环，增强身体抵抗力。还要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，才能足够的营养物质。