长时间硬着有什么害处

长时间硬着一般是指长时间勃起，长时间勃起可能会有生殖系统炎症、勃起功能障碍、前列腺炎等害处。

1、生殖系统炎症

长时间勃起会导致阴茎海绵体血管充血，如果长时间没有得到充分的休息，可能会导致局部抵抗力下降，进而出现生殖系统炎症，比如龟头炎、尿道炎等。

2、勃起功能障碍

长时间勃起可能会导致阴茎海绵体血管受损，使阴茎海绵体供血不足，从而引起勃起功能障碍，出现早泄、射精不全等症状。

3、前列腺炎

长时间勃起可能会导致前列腺充血，使前列腺炎加重，出现尿频、尿急、尿痛等症状。

除此之外，长时间勃起还可能会导致精子质量下降、精子数量减少等害处，建议日常避免长时间勃起，以免对身体造成不必要的伤害。如果在勃起后出现不适症状，要及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。