血糖高的症状主要包括多饮、多尿、多食和体重减轻等,危害主要包括引起感染、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
血糖高的人会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等症状,因为高血糖会导致渗透性利尿,从而导致出现上述症状。血糖高的患者由于血液中血糖浓度升高,细菌容易在尿道口滋生,导致出现尿路感染,出现尿频、尿急等症状。长期血糖高还可能会引起糖尿病肾病,导致视网膜微血管病变,出现视物模糊、视力下降等症状。
血糖高的患者需要及时调整饮食,避免食用含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等,可以食用含糖量较低的蔬菜和水果,如白菜、苹果等。必要时可在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。日常还要适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于控制体重,还要定期监测血糖,及时了解自身的血糖情况。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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