湿气形成的原因多考虑是不良饮食习惯造成的,也不排除是环境因素、体格因素等原因引起的,建议积极配合医生治疗。
1、不良饮食习惯
如果平时生活中经常摄入过多生冷寒凉的食物,比如冰镇西瓜、雪糕等,可能会导致体内的湿气过重。建议调整好不良的饮食习惯,避免吃过多难以消化的食物,比如炸鸡、汉堡等,要做到饮食均衡摄入。
2、环境因素
如果长期处于比较潮湿的环境下,可能会导致外界的湿气通过呼吸道进入到体内,因此会引起身体乏力、头晕、头痛等症状。建议不要长期处于该环境下,要多注意个人卫生护理,勤换洗衣物。
3、体格因素
如果本身属于痰湿体质,可能会出现比较明显的舌苔厚腻、食欲减退、体型肥胖等症状。可以遵医嘱通过参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,也可以通过艾灸、针灸等方式进行改善。
除此之外,也不排除是患者缺乏体育锻炼等原因造成的,建议及时前往医院的中医内科进行治疗,以免影响到身体健康。
303人正在问医生39问医生
病例:在日常生活中,通过正确的方法缓解身体的问题,那么可以有效地保证正常的生活,而且患者还应该多注意控制饮食等等,恢复正常的生活。多多运动,疾病就会远离你。
二级甲等 综合医院 公立
永德县德党街
二级 综合医院 公立
泌阳市泌水镇花园路
三级甲等 综合医院 公立
辽宁省阜新市海州区保健街43号
二级 综合医院 民营
潘集区芦集镇
三级甲等 综合医院 公立
江苏省徐州市泉山区煤建路32号
三级甲等 综合医院 公立
北京市东城区天坛西里6号