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生孩子从开一指到开十指要多久

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2023-05-04 17:38:2339健康网

生孩子从开一指到开十指需要多久的时间是不固定的,需要根据自身的情况进行综合考虑。

如果女性的自身体质比较好,而且分娩的速度比较快,也特别注意平时的护理,此时所需要的时间比较短一些,一般可能在6个小时左右。但是若女性的自身体质比较弱,而且分娩的速度比较快,在平时经常吸烟喝酒,此时所需要的时间比较久一些,可能在12个小时左右,甚至会更久。在生孩子之前,建议女性可以适当进行运动,比如走动、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,也可以促进胎儿的正常分娩。

在日常生活中,女性需要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜,否则会影响到自己的恢复,甚至也有可能会出现烦躁不安的情况。另外,需要合理饮食,尽量多吃促进乳汁分泌的食物,比如黄豆猪蹄汤、鸽子汤等。

王一清主治医师妇产科 成都市第一人民医院  三级甲等
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