糖尿病人的血糖值需控制在空腹4.4-7.0mmol/L,餐后2小时小于10mmol/L的范围内。
正常人血糖数值是3.9~6.1mmol/L之间。如果患者患有糖尿病,则需要将血糖控制在合理的范围之内,以免出现并发症的情况。对于确诊为糖尿病的人群,在日常生活中需要注意合理饮食,避免吃含糖量高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。另外,患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查,以便于医生了解病情的发展情况,并及时调整治疗方案。
除此之外,建议患者平时也要保持良好的心态,不要过度紧张和焦虑,可以通过听舒缓的音乐来缓解不良的情绪。如果出现了不适的症状,一定要及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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