十岁女孩来月经是否还能长高,要根据实际情况进行综合判断。如果骨骺线没有闭合,一般还能长高。如果骨骺线闭合,可能长高的概率比较小。
1、能长高
女孩进入青春期以后,体内激素水平会发生变化,会出现第二性征,比如乳房发育、阴毛和腋毛生长等。如果骨骺线没有闭合,此时可以适当补充营养,多吃富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,在一定程度上还可以促进身体的生长和发育,所以通常还能长高。
2、不能长高
如果女孩骨骺线已经闭合,此时可能会影响身高,出现长不高的情况。如果想要让身高增长,可以通过运动锻炼的方式进行改善,比如打篮球、摸高运动等,在一定程度上能够促进骨骼发育,也可以通过调整饮食结构的方式进行缓解,适当多吃富含钙质的食物,比如大虾、排骨等。
在日常生活中,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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