哮喘一般是指支气管哮喘,预防支气管哮喘的方法主要包括避免接触过敏原、增强体质、避免受凉等,有利于身体健康。
1、避免接触过敏原
家中养宠物、植物花粉等过敏原,可能会诱发支气管哮喘,出现喘息、气急、胸闷等症状。要想预防支气管哮喘,要避免接触过敏原。平时可以用温清水清洗双手、脚,保持皮肤清洁。要避免食用螃蟹、牡蛎等容易引起过敏的食物,避免诱发哮喘。
2、增强体质
平时可以适当参加跑步、跳绳等体育运动,可以提高身体免疫力和抵抗力。如果体质较弱,容易受到病毒侵袭,诱发支气管哮喘,出现咳嗽、咳痰等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物,减轻炎症。
3、避免受凉
平时要注意保暖,避免受凉受寒。天冷要多穿衣服,预防感冒。
除此之外,还要避免精神压力过大等,如果出现喘息、胸闷等症状,可以到医院就诊治疗。
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病例:引发哮喘的一部分原因,如花粉、螨虫等很难完全排出。所以大家应该尽量注意自己身体的变化,及时做到预防疾病。