洁癖强迫症怎么治

洁癖强迫症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、自我调整。

1、药物治疗

洁癖强迫症是一种以反复出现的强迫观念或强迫行为为主要特征的精神心理疾病，患者会反复洗手、清洁、检查衣物等。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，从而改善心理状态。

2、心理治疗

洁癖强迫症患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法、支持性心理治疗等心理治疗方式，改变认知，缓解焦虑、强迫的心理。

3、自我调整

洁癖强迫症患者可以通过自我调整的方式改善症状，可以通过听歌、运动等方式转移注意力，放松情绪，改变认知。

在日常生活中，建议洁癖强迫症患者保持良好的心态，积极参加集体活动，保持规律的作息，避免熬夜。