额头体温多少正常范围

额头体温一般是指额头温度，通常在36~37°C属于正常范围。

人体额头温度一般与环境温度相差不大，主要是受外界温度的影响，如果外界温度比较低，额头的温度就会比较低，如果外界温度比较高，额头的温度就会比较高。通常情况下，如果额头的温度在36~37°C，则说明温度比较正常，如果额头温度过高，则说明存在发热的情况。如果出现发热的情况，建议患者可以使用温水擦拭额头、腋下等部位，有利于达到降温的作用，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也要注意多喝水，有利于促进机体的新陈代谢，对病情的恢复有一定的好处。

在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。