高血压能不能吃黑枸杞

一般情况下，患有高血压后，可以适量食用黑枸杞，但要注意不可过量食用。

出现高血压，可能是不良饮食习惯、肾小球疾病、颅内压升高等原因引起的，患者常常会出现头痛、疲倦、心律失常等症状。黑枸杞中含有较丰富的花青素、维生素、膳食纤维等营养成分，高血压患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，一般不会加重病情，因此可以适量食用。但要注意不可过量食用，以免引起不良反应，出现腹痛、腹泻等症状。

高血压患者要注意饮食，不要吃高盐食物，比如咸菜、咸鱼等。也不要吃高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡等。同时要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物治疗。若出现头痛、心悸等症状，要及时就医治疗。