晚上肩膀疼可能是受凉、睡姿不当等原因造成的,但不排除是肩周炎引起的,需要在医生的指导下进行治疗。
1、受凉
如果在平时不注意保暖工作,可能会使肩膀部位受到凉气入侵,从而使肌肉发生痉挛,甚至会出现刺痛等症状。建议患者进行热敷处理,也可以通过泡澡等方式进行改善。
2、睡姿不当
如果在睡觉过程中长期保持不良的睡姿,可能会使局部的肌肉发生劳损,从而出现隐隐作痛等症状,特别是在晚上睡觉受凉后,症状会更加严重。建议患者调整不良的睡姿,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
3、肩周炎
肩周炎通常是肩关节部位过度活动造成的,随着病情的不断发展,可能会出现肩膀剧烈疼痛、上肢难以抬高等现象。建议患者进行冰敷处理,也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如颈椎病等,建议患者及时就医。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。