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血糖高能喝全脂牛奶吗

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2023-01-05 16:45:1139健康网

血糖高的患者一般可以饮用全脂牛奶,但建议适量饮用。

全脂牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、维生素A等营养物质,血糖高的患者适量饮用可以补充身体所需营养,有助于增强体质,对于控制血糖也具有一定的好处。虽然全脂牛奶中的脂肪含量较低,但其含有的脂肪也比较多,所以血糖高的患者若过量饮用全脂牛奶,也可能会导致脂肪摄入过多,从而引起血糖波动,不利于控制血糖。

血糖高的患者在日常生活中应注意饮食清淡,避免食用含糖量较高的食物,如蛋糕、糖果等,以免引起血糖升高。同时还应注意适当锻炼,如慢跑、散步等,有助于增强体质,控制血糖。必要时还需遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。

钟定沅主治医师内分泌专科 广东省第二中医院  三级甲等
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