睡觉背部酸痛的原因

睡觉背部酸痛可能是床垫不适、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，例如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起背部肌肉的疲劳和损伤，从而导致背部酸痛。建议及时更换适合自己的床垫，同时在睡觉时不要长时间保持一个姿势。

2、腰背肌筋膜炎

当寒冷、潮湿等环境因素刺激背部肌肉时，可能会引起腰背肌筋膜炎，从而导致背部酸痛。患者可以采取热疗、红外线治疗等方法进行物理治疗。同时，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛的症状。

3、腰椎间盘突出症

当患者患有腰椎间盘突出症时，可能会压迫周围软组织和神经，从而引起背部酸痛。患者可以在医生的指导下佩戴腰围，进行骨盆牵引，使突出部分回纳，减轻对神经根的压迫和刺激。同时遵医嘱服用美洛昔康片、氯唑沙宗片等药物来缓解症状。

除此之外，还可能是强直性脊柱炎等原因导致，建议患者及时就医。