睡觉不由自主抽搐是什么原因

睡觉不由自主抽搐多考虑是生理性因素，但也可能是低钙血症、癫痫等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、生理性因素

可能因长期精神过度紧张或受到家族遗传因素影响，导致睡眠时大脑神经过度兴奋，可能会引起睡觉时突然抽搐、睡眠不稳定等情况。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，也可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、低钙血症

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会造成低钙血症，会影响神经系统兴奋性，从而出现手足抽搐、肌肉痉挛等现象。患者可以改变不良的饮食结构，注意营养多元化，避免挑食，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、癫痫

可能因头部受到损伤造成癫痫，疾病发作时会出现感觉异常、身体突然抽搐、两眼发直等症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、丙戊酸钠片等药物进行改善，也要注意多加休息，避免过度劳累。

除此之外，也可能是帕金森综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。