治疗肩周炎的好方法通常包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、药物治疗
药物治疗是治疗肩周炎的常见方法,患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解疼痛,若病情严重,还可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物来减轻肌肉痉挛,使病情得到改善。
2、物理治疗
患者在药物治疗的同时,还可在医生指导下通过电疗、热敷等物理方法来治疗,可以促进局部血液循环,使肌肉放松,从而缓解肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。
3、手术治疗
如果药物治疗和物理治疗的效果不明显,且病情比较严重,可在医生指导下采取手术治疗的方式来改善症状,如关节镜微创手术、开放手术等。
除此之外,患者在治疗期间还应注意日常护理,避免肩部受凉,同时还应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。