孕36周宫缩频繁正常吗

孕36周宫缩频繁是否正常，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能是正常的

如果到了孕晚期，胎儿已经足月，而且宫颈口也处于开放的状态，此时会出现假性宫缩的情况，甚至还会伴有腹部发紧的现象。这属于一种正常的情况，一般是不需要进行任何治疗的，也不需要过分担心。

2、可能是不正常的

如果到了孕晚期，宫缩持续的时间比较久，而且宫缩的频率比较高，此时可能是不正常的。可能是先兆临产造成的，也不排除是早产等原因导致的。需要及时去医院进行检查，然后根据引起的原因进行处理。

在日常生活中，一定要注意自身的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃促进消化的食物，也可以吃富含维生素的食物。