通常情况下,提高生精质量和数量,患者可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物等。
1、富含蛋白质的食物
如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,可以为机体补充营养,有利于精子的生成。同时,还可以促进机体的新陈代谢,有利于精子的质量。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,可以为机体补充维生素,有利于精子的生成。同时,还可以促进机体的新陈代谢,有利于精子的质量。
3、富含微量元素的食物
如坚果、海藻、牡蛎等,可以为机体补充微量元素,有利于促进精子的生成。同时,还可以促进机体的新陈代谢,有利于精子的质量。
除上述食物外,患者还可以吃富含锌的食物。必要时,患者还可以在医生指导下,服用生精胶囊、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时,日常生活中,应保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。