棘间韧带损伤多久能好

棘间韧带损伤具体多久能好，还需要根据患者的身体情况进行判断，通常因人而异。

棘间韧带损伤可能是遭受外力撞击，导致局部的韧带受损引起的，通常会出现疼痛、肿胀、皮下淤血等症状。患者出现这种症状，如果疾病比较轻、身体素质比较好，并在医生的指导下积极治疗，一般是在2周至4周的时间就能逐渐恢复。但是如果疾病比较严重、身体比较虚弱，并没有遵医嘱治疗，一般是需要4周至6周的时间才可以逐渐恢复，甚至需要更长时间。

具体情况还需要去医院的骨科检查，在医生的指导下积极治疗，同时要注意休息，避免剧烈的活动，注意保暖，避免机体受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，有利于补充机体所需要的营养成分，对于疾病的恢复是有一定帮助的。