近视眼怎么慢慢恢复视力

近视眼可以通过养成良好的用眼习惯、佩戴眼镜或手术治疗等方式慢慢恢复视力。

1、养成良好的用眼习惯

假性近视主要是由于长时间用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛所引起。在患有近视眼后，可以通过养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，保持眼睛局部的放松，从而缓解以上症状。

2、佩戴眼镜

如果近视眼度数较深，已经影响到正常的生活，并伴有视力减退的情况。此时可以及时到医院通过佩戴眼镜的方式，缓解视力减退的情况。

3、手术治疗

如果通过以上方式，没有得到有效的改善，并且近视眼度数持续增长，此时可以及时到正规医院，通过准分子激光角膜屈光手术、人工晶状体植入手术等方式治疗，能够有效改善病情。

除此之外，也可以通过做眼保健操、按摩等方式来缓解眼睛疲劳，对病情的恢复也有一定的帮助作用。日常生活中，建议患者注意眼部卫生，避免过度用眼。