半月板三度损伤术后多久恢复

半月板三度损伤术后一般3-6个月可以恢复，具体时间需要从个人体质、手术类型分析。

如果个人体质较好，半月板三度损伤术后恢复会相对较快，可能需要3个月。如果个人体质较差，手术后恢复会相对较慢，可能需要6个月。半月板三度损伤手术包括半月板部分切除术、半月板全部切除术等。如果是半月板部分切除术，术后可以通过石膏外固定治疗，恢复相对较快。如果是半月板全部切除术，术后可以通过膝关节支具固定治疗，恢复相对较慢。

治疗期间要注意卧床休息，不要剧烈运动。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意安全，避免外伤。