针灸治疗腰肌劳损效果好吗

针灸治疗腰肌劳损的效果是比较好的，可以到正规医疗机构的中医科通过针灸的方式进行改善。

引起腰肌劳损的原因与腰部肌肉急性损伤、长期不良姿势等有一定关系，会使腰部出现疼痛、活动受限等症状。选择针灸的方式进行改善，主要是对腰部的穴位进行针刺，常用穴位有肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴等，可以起到舒筋通络的作用。也可以对局部穴位进行艾灸，艾灸具有温经散寒、行气活血、祛湿止痛的作用。可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张的状态，从而缓解不适症状。

除了采取针灸的方式进行治疗以外，也可以采取推拿、按摩等方式进行缓解。如果疼痛感比较严重，患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免腰部受凉，不要长期弯腰工作，工作一段时间后可以适当休息，采取直立不弯腰的方式，适当地活动身体。