打呼噜睡高枕头吗

打呼噜是指打鼾。打鼾一般是不建议睡高枕头的。

打鼾通常是指睡眠过程中上呼吸道气流幅度发生异常，导致气道狭窄，使上呼吸道的软组织发生振动引起的。患者在睡眠过程中，如果枕头垫得太高，可能会导致颈部处于过伸或过屈的状态，使气道受到牵拉，从而影响气流的流通，加重打鼾的现象。还可能会导致患者气道塌陷，更容易出现呼吸暂停的情况，不利于身体健康。因此，打鼾的患者是不建议睡高枕头的。

如果患者出现打鼾的情况，要及时就诊，如果是过度肥胖引起的，患者可以通过控制饮食、加强运动锻炼等方式进行改善。如果是鼻炎、扁桃体肥大等疾病引起的，患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗，必要时可去正规医院通过鼻腔手术进行治疗。

患者在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。