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白天不放屁晚上屁特别多是什么原因

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2022-05-30 11:38:2539健康网

白天不放屁晚上屁特别多的原因可能是饮食习惯、进食过急等。

1、饮食因素

患者若进食较多容易产气的食物,包括马铃薯、红薯、豆制品等,导致胃肠道内产气较多。一般白天活动量较大,而胃肠道蠕动快,所以症状不明显,到晚上时肠道蠕动较缓慢,所以排气现象则会变得明显,从而引起白天不放屁晚上屁特别多的现象。此类患者可在日常生活中适当调整饮食结构,减少产气类食物的摄入,改善排气多的症状,一般无需医学手段干预。

2、不良进食习惯

进食过急、过快、过饱等会使吞咽食物时带入较多空气,导致胃肠道气体较多,而晚上胃肠道蠕动减慢,容易导致食物残渣被肠道细菌分解,产生较多气体,导致在晚上睡觉时排出,引起白天不放屁晚上屁特别多的现象。患者平时需注意进食时细嚼慢咽,避免暴饮暴食,不要在睡前进食,同时在晚饭后可进行适当的活动,如散步、瑜伽等,能够在一定程度上促进肠道蠕动。若经常感觉腹胀,患者可在医生指导下适当应用促胃动力药物,如莫沙必利、多潘立酮等,帮助改善不适症状。如果患者没有出现明显腹泻症状,主要以调整饮食和生活习惯为主,可适当服用肠道微生态制剂,如双歧杆菌、乳酸杆菌等制剂,纠正肠道菌群失调。

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