血压的低压高一般是指舒张压高于90mmHg,引起该现象的因素有不良生活习惯、冠心病等。
1、不良生活习惯
由于不良的生活方式所导致的舒张压升高较为常见,如摄入过多高盐饮食后导致体内水钠潴留,从而诱发舒张压的升高。其次。经常熬夜导致睡眠质量不佳,以及工作压力较大、精神紧张、焦虑等也可诱发人体出现异常的神经内分泌激活,从而导致舒张压升高。此类患者要改变不良的生活习惯,饮食上要选择清淡且易消化食物,要保持充足睡眠时间,避免过度劳累。经过调整,舒张压高的情况可能改善。如果不能改善,也需要遵医嘱服用降压药治疗。
2、年龄
舒张压升高常见于年轻人群,由于这类人正处于身体机能较好的状态,体内的动脉血管弹性好、舒缩压力大,同时可容纳较多的血液通过,因此测量血压时就会出现只有舒张压升高的情况。但要注意的是,长期的舒张压升高可能会诱发其他心脏疾病,比如冠状动脉粥样硬化、心律失常等。因此,建议这类人群尽早就医完善相关检查,若需要进行药物治疗,应在医生指导下服用降压药物,比如氨氯地平、贝那普利等。
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病例:早搏患者多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充。多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度,预防由动脉硬化引起的心血管疾病。一日三餐,多吃清淡易消化的食物,低盐饮食。
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