哺乳期堵奶的解决办法

哺乳期堵奶的解决办法需结合堵奶的原因来看，其原因有乳腺增生、乳腺导管堵塞等。

1、乳腺增生

造成哺乳期女性堵奶的原因可能是出现乳腺增生，压迫乳腺管，导致奶水流速变慢，奶水淤积进而出现堵奶的现象。轻度乳腺增生一般可自愈，无需治疗。如果增生的情况严重，可遵医嘱使用他莫昔芬等进行治疗，还可以遵医嘱采用维生素A、维生素B6、维生素E等调节性激素，以辅助治疗乳腺增生，帮助减轻疼痛。乳腺增生引起堵奶的女性，建议每次喂完奶后将乳汁挤干净，避免淤积。选择宽松的内衣，保证局部的血液循环，日常注意胸部护理和按摩。

2、乳腺导管堵塞

乳腺导管堵塞可能是乳腺新陈代谢的垃圾排不出，使得乳腺管变得狭窄致使奶水瘀阻。可以用热毛巾在乳房部位进行热敷，以促进循环，可慢慢疏通乳腺导管，从而促进乳汁排出。

女性一旦出现堵奶的问题，建议及时进行乳腺疏通，使乳腺管保持通畅，防止出现乳腺疾病。