颞颌关节疼自己能好吗

颞颌关节疼痛能否自愈，需要根据引起原因进行判断。

1、能自愈

如果患者经常进食坚硬食物，如坚果、冰淇淋等，可能会导致颞颌关节组织受到刺激，进而出现疼痛、弹响等症状。此种情况一般属于正常现象，不需要进行特殊治疗，一段时间后可以自行恢复，在此期间可以通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。

2、不能自愈

如果患者颞颌关节疼痛是由于外伤、颞颌关节紊乱综合征等原因引起，一般不能自愈，需要及时到医院进行治疗。如果是外伤引起的，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果是颞颌关节紊乱综合征引起的，可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意颞颌关节部位的保暖，避免受凉，吃饭时要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食，可以多吃一些软烂食物，例如鸡蛋羹、面条等。