吃什么水果可以降血压

吃什么水果可以降血压，这种说法是错误的。吃水果不能治疗降血压，只是有助于控制血压。临床上主要是通过一般治疗、药物治疗等方式进行降血压治疗。

1、一般治疗

一般治疗是降血压的一种方式，包括饮食调理和生活作息调节。饮食调理主要是以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，日常生活中注意饮食上可以适量食用绿色的蔬菜和水果，如芹菜、西兰花、苹果、橙子等，避免食用过于油腻的食物，如肥肉、猪油等，同时不宜食用咸菜、泡菜等高盐的食物。此外，要多注意休息，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身心健康，可以适当运动，如爬山、散步等，避免体重过度增长，同时应戒除烟酒，有助于降低血压。

2、药物治疗

患者可在医生指导下通过降压药物来控制血压，临床上常用的降压药物主要有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂等。常用的利尿剂有螺内酯、呋塞米等，但应注意糖尿病患者、高脂血症患者慎用；β受体阻滞剂有美托洛尔、普萘洛尔等，但患心脏传导阻滞、哮喘、慢性阻塞性肺病和周围血管病患者禁用；钙通道阻滞剂有苯磺酸氨氯地平、硝苯地平等。

对于高血压患者需要特别注意遵医嘱规律服药，不要因为测一次血压正常而随意停用降压药物，如果血压反跳升高会造成靶器官损伤，比如可能会造成心脏、脑血管、肾脏的损伤，故药物调整一定要听从医生的建议。