憋气的坏处

憋气一般是指屏气综合征，其主要的坏处是可能导致缺氧、脑供血不足、心肌缺血等。

1、缺氧

屏气综合征是一种过度呼吸运动，患者在屏气时会出现呼吸暂停的情况，此时身体会出现缺氧的现象，从而引起头晕、心跳加速等症状，严重时还会导致晕厥。

2、脑供血不足

如果屏气综合征患者长时间屏气，可能会导致脑部的供血量不足，从而出现缺氧的情况，引起头晕、乏力等不适症状。

3、心肌缺血

如果患者长时间屏气，可能会导致身体出现缺氧的情况，此时心肌的需氧量会增加，但冠状动脉可能会因为缺氧而发生痉挛，从而引起心肌缺血。

除此之外，还可能会导致脑梗死等。建议患者避免长时间屏气，若出现不适症状，需要及时到医院就诊，避免病情加重。