通常情况下,掉头发可以吃猕猴桃、苹果、桑葚等水果,对身体有一定的好处。
1、猕猴桃
猕猴桃是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、维生素E、铜元素、硒元素等营养成分,适量食用能够为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。
2、苹果
苹果中含有大量的铜元素、磷元素、铁元素、维生素C、果胶、有机酸等营养物质,适量食用可以维持体内营养均衡,也可以促进胃肠蠕动。存在掉头发的情况时,可以适当吃苹果进行改善。
3、桑葚
桑葚中含有大量的铁元素、维生素A、维生素B1、维生素C以及多种矿物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养。同时,其中也含有大量的褪黑色素,可以改善睡眠质量。
除此之外,也可以吃菠萝、香蕉等水果进行改善。如果通过上述方法,掉头发的情况仍没有得到好转,建议及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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