肾有点累怎么回事

肾有点累可能是过度劳累、肾脏疾病、腰部疾病等原因导致。

1、过度劳累

长时间过度劳累，如长时间站立、行走、劳动等，会增加脊柱和骨盆的负重，导致肾脏负担过重，引起肾虚。建议患者避免长时间站立或行走，注意休息，还可以适当进行腰部肌肉的锻炼，有助于缓解疲劳和不适感。

2、肾脏疾病

如肾炎、肾结石等，这些疾病会导致肾脏负担加重，使肾功能受到影响。建议患者及时去医院查明病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

3、腰部疾病

如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，这些疾病可能会压迫神经和血管，影响肾脏的血液供应和功能，导致肾虚。患者可以通过按摩腰部缓解不适，如果症状严重，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解。

除此之外，还可能是脊柱畸形导致，建议患者及时就医，避免耽误治疗。平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。