胰岛素高一般通过控制饮食、适当运动、口服药物等降下来。
1、饮食控制:需要控制饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。不应该吃高脂肪或高糖含量的食物,这会导致肥胖,甚至增加胰岛素。
2、适当运动:适当的运动需要适当的体育锻炼,进行体育锻炼后,可以增强抵抗力,燃烧脂肪,减少胰岛素。
3、口服药物:口服药物是指胰岛素的严重增加,因此需要在医生的指导下通过口服胰岛素来降低血糖。
建议在日常生活过程中,要定期进行适当的体育锻炼,注意有规律的作息,将体重控制在合理的范围内。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。