来姨妈一般是指月经,月经期间可以吃百香果,但需适量。
百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素,在月经期间食用,能够有效补充身体内的营养,对于改善女性月经期的体质、提高抗病能力也有较好的作用。而且百香果中还含有生物活性物质,调节血脂代谢预防心脑血管疾病有一定的食疗效果。此外,百香果中含有特殊的香味,有助于安神,可缓解女性在月经期间失眠或者是睡眠不佳的症状。但百香果味道很酸,要适量食用,以免导致女性出现胃酸过多,影响食欲的情况。
来月经期间不要食用生冷、刺激性食物,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于提高身体的免疫能力,因为多数女性在月经期间会出现身体虚弱的症状,还要注意保暖,注意休息,不要经常性的熬夜。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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