女性摔伤尾椎骨注意什么

女性摔伤尾椎骨，应该注意避免剧烈运动、合理饮食、注意休息等，如果出现其他不适症状，需要及时就医治疗。

1、避免剧烈运动

如果女性摔伤尾椎骨，需要注意避免剧烈运动，以免加重尾椎骨周围的肌肉以及韧带损伤，导致患者出现疼痛、不适等症状。

2、合理饮食

患者在摔伤后需要合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，需要多食用清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、大米粥等，能够促进身体恢复，还可以多食用蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。

3、注意休息

患者在摔伤后需要注意休息，避免长时间走动或者是进行剧烈运动，以免导致症状加重，还需注意保持伤口处的清洁卫生，避免受到细菌感染。

除此之外，患者还需注意保持愉悦的心情，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，同时需要定期到医院进行复查，检查恢复情况。