胸部软骨损伤多久可以恢复

胸部软骨损伤一般2-4周可以恢复，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度考虑。

如果个人体质较好，胸部软骨损伤病情比较轻微，只出现疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质一般，胸部软骨损伤严重，出现局部肿胀、疼痛、皮下青紫等症状，恢复会相对较慢，可能需要4周。如果继发细菌感染，可以在医生的指导下，口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物，减轻炎症。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时，可以通过石膏外固定疗法治疗。

治疗后要注意卧床休息，不要剧烈运动。饮食要营养均衡，可以吃鸡蛋、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现局部疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。