指甲营养不良怎么办

指甲营养不良可能是微量元素缺乏、贫血、甲癣等原因引起的，可以通过日常调理、服用药物、物理治疗等方式改善。

1、微量元素缺乏

若是经常吃垃圾食品，可能会导致体内摄入的营养元素不足，从而会导致指甲营养不良。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等，避免吃垃圾食品。

2、贫血

如果患者受到外伤，出现了失血过多的情况，并没有及时进行改善，可能会导致贫血，出现指甲苍白、指甲变软等情况。患者可以适当吃补益气血的食物，比如红枣、桂圆等，也可遵医嘱口服复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。

3、甲癣

如果指甲部位受到真菌感染，可能会导致指甲受损，出现指甲凹凸不平、指甲增厚等情况。患者可遵医嘱使用抗真菌的药物进行治疗，比如盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，也可去医院通过激光治疗的方式进行改善。

除此之外，也可能是银屑病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。