产后气排不出来怎么办

产后气排不出来，可以通过适当运动、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善。产后气排不出来，通常是由于身体虚弱导致，建议及时就医治疗。

1、适当运动

如果在生产后气排不出来，可以根据身体情况适当运动，比如慢走、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，帮助排气。

2、腹部按摩

也可以通过腹部按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，帮助排气。但是在按摩时要注意力度，不要用力按揉，以免损伤皮肤。

3、药物治疗

如果通过上述方法症状没有得到改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，帮助排气。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸等，能够达到疏通经络的作用。产后要注意饮食营养均衡，多吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响身体恢复。