头疼睡一觉就好了是什么原因引起的

头疼睡一觉就好了一般是生理因素、偏头痛、上呼吸道感染等原因引起。

1、生理因素：过度劳累和生活压力等因素会导致头痛等不适症状。患者可以通过休息和睡眠来缓解不适，这是一种正常现象，因此不必过于紧张，改善不良生活习惯。

2、偏头痛：偏头痛患者会反复感到一侧头部疼痛，疼痛的原因尚不清楚，一般与内分泌、环境、遗传等因素有关。当症状轻微时，患者可以通过休息来改善，并且患者可以感觉到睡眠后头痛可以缓解。

3、上呼吸道感染：上呼吸道感染通常被称为感冒，在发病初期，患者容易出现头部疼痛，患者可以通过睡眠等休息来缓解症状。

建议患者注意规律作息，避免长时间熬夜。避免长时间使用电脑，注意劳逸结合。