整天头晕晕的是怎么回事

整天头晕晕的很可能是睡眠不足引起的，但也可能是精神压力过大、脑供血不足等原因引起的，要及时就医治疗。

1、睡眠不足

长时间熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，使体内供血、供氧不足，出现头晕、头痛等症状。可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式缓解。除此之外，还可以通过针灸疗法治疗。

2、精神压力过大

长时间精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，出现失眠、头晕等症状。可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗，同时可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、脑供血不足

脑部血液供应不足，可能会影响神经系统，出现头痛、疲乏等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片、养血清脑颗粒等药物治疗。必要时可以通过颈动脉内膜切除术等方式改善。

除此之外，还可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，要及时就医治疗。日常饮食要清淡，可以吃小米粥、丝瓜汤等清淡食物，补充营养。