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咖啡可以空腹喝吗

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2023-04-16 16:22:3739健康网

咖啡一般不建议空腹喝,容易诱发不良反应。

咖啡里面含有一定的咖啡因,在一定程度上可以起到提神醒脑的作用。平时在生活中,偶尔适当饮用,并不会对身体健康造成太大影响。但如果空腹饮用,可能会使咖啡中的咖啡因刺激到大脑神经中枢,导致交感神经兴奋,影响到心肌供血,从而出现心慌、心跳加快等症状,严重的甚至会出现胸闷、气短等情况。而且咖啡中的咖啡因还可能会对胃黏膜造成刺激,导致胃酸分泌过多,患者出现胃痛、反酸、烧心等不适症状,对胃黏膜造成严重损伤。

建议平时在喝咖啡时,可以适当搭配一些面包、牛奶等食物,不仅可以提高咖啡的口感,也可以为身体补充能量,有利于身体健康。如果出现不适,建议及时就医治疗。

刘红主治医师营养科 中南大学附属湘雅三医院  三级甲等
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