经常膝盖疼,一般是骨质疏松、滑膜炎等原因所致,建议患者查明病因,并进行针对性治疗。
1、骨质疏松
随着年龄的增高以及肾功能减退,可能会导致体内维生素D和钙质摄入不足,会使破骨细胞活性增加就容易引起骨质疏松。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。临床上主要表现为乏力、四肢或膝盖疼痛、脊柱畸形甚至骨折。建议患者加强营养,适量摄入富含钙的食品,如牛奶、鸡蛋、黄豆等,必要时遵医嘱口服维生素D、碳酸钙D3等药物进行补充。
2、滑膜炎
对于运动量比较大的患者,如经常进行登山运动、长距离行走及跑步或者进行负重功能锻炼,容易导致滑膜炎,一般表现为膝关节弥漫性疼痛。可遵医嘱采取休息和口服非甾体类抗炎药物治疗,如萘普生、氟比洛芬等。对于保守治疗无效的患者,也可以考虑关节镜检查并做关节镜下膝关节内滑膜切除术。
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病例:饮食应偏于清淡,不冷不热,细嚼慢咽,少食多餐,莫嗜烟酒;适当进行自身或家人协助的戒烟。患者应高蛋白、高纤维化饮食,忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时,应经予流质饮食,且注意慢咽。
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