戒烟心里发慌怎么办

戒烟后心里发慌多考虑是戒断反应引起的，也不排除是心脏神经症、心肌缺血等疾病导致的，需要根据具体的病因进行针对性治疗。

1、戒断反应

烟中含有比较多的有害物质，如果患者在吸烟时没有控制好，可能会导致有害物质对身体造成一定的刺激，从而引起心慌、胸闷等不适症状。建议患者及时戒烟，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于缓解症状。

2、心脏神经症

可能与家族遗传、生活压力过大等因素有关系。患者可能会出现心悸、呼吸不畅、心前区疼痛等不适症状，同时可能伴随焦虑、失眠等情况。患者可以在医生的指导下进行心理疏导工作，有助于改善症状。必要时，可以遵医嘱服用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等抗焦虑药物。

3、心肌缺血

可能与冠状动脉狭窄、冠状动脉栓塞等因素有关，患者可能会出现胸闷、胸痛、心悸等不适症状，同时可能伴随心律失常、疲劳等情况。建议患者配合医生服用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等抗血小板药物，可以防止血栓形成。如果病情比较严重，可以在医生的指导下进行冠状动脉支架植入手术治疗。

除此之外，还可能与心肌炎等疾病有关，建议患者及时到医院就诊，积极配合医生排查病因，然后根据病因采取合适的治疗方案。