疲乏无力精神不振的原因

疲乏无力、精神不振，通常是由于贫血、睡眠不足、抑郁状态等原因导致，出现这种情况患者需要及时到正规医院进行针对性治疗，避免延误导致症状加重。

1、贫血：贫血是指人体外周血中红细胞减少，当低于正常范围的下限时则不能对组织器官充分供氧，这会引起一系列症状，甚至导致进一步的器官病变，这一临床综合征被统称为贫血。贫血的临床表现主要取决于血液携氧能力降低、总血容量改变的程度和速率，以及呼吸循环系统的代偿能力，其常见的全身症状是乏力。贫血是一类临床综合征，不同病因所致贫血预后有较大差异。对大多数缺铁性贫血患者而言，补充铁剂治疗可使血红蛋白较快恢复正常，但其长期预后取决于能否根治原发病。

2、睡眠不足：如果患者存在长期的失眠会导致睡眠不足，可能会出现浑身乏力、精神不振，感觉很累的症状，如果患者睡眠不足是因为睡眠障碍导致的，可以在医生指导下口服改善睡眠的中成药，比如安神补脑液，或者是镇静安眠的药物，阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮片等，而且患者需要在睡前用热水泡脚或喝一杯温牛奶，听一些舒缓的音乐，放松心情，能够有利于助眠。

3、抑郁状态：如果感到情绪低落，对很多事情都缺乏兴趣，对以前感兴趣的事情丧失兴趣，出现类似症状，可能伴有浑身乏力、没有精神感觉很累等情况，属于抑郁状态或者抑郁症的表现，患者可以在医生指导下用抗抑郁的药物治疗，常用的抗抑郁药有氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀等。