人心里发慌可能是生理性因素、疾病等原因导致。
在生理性因素中一般可以见于精神紧张、情绪激动和运动时。在疾病状态下可以见于贫血、甲亢、高血压,各种器质性心脏疾病合并有心律失常或者心力衰竭,也可以表现为心慌。对于呼吸系统疾病,包括慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、支气管扩张,如果引起人体内缺氧,也可以诱发心律失常的发生,使患者表现出心慌的症状。一般需要结合患者的年龄、既往病史,完善心电图、动态心电图、甲状腺功能、血常规等来明确具体原因。患者心发慌首先需要到心血管内科行心电图、心脏彩超等检查来明确有无心律失常等心脏本身的器质性疾病。如果各项检查结果均未见明显异常或难以解释患者的临床症状,则需要考虑心慌是躯体焦虑的表现,当心慌的症状严重地影响其学习、工作、生活时,必要时,患者可以借助丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物,当然,也可以选择舍曲林、帕罗西汀等具有抗焦虑作用的抗抑郁药来进行改善。
心慌患者在饮食方面要注意清淡,多食用新鲜健康的水果,可以多食用富含蛋白质的食物。需要避免食用油腻的食物,不要食用太咸的食物。另外,辛辣、刺激性大的食物都不可以食用,不能抽烟、饮酒,不要饮用浓茶、咖啡等。建议患者在平时多跟朋友交流,放松身心,不要有太大的心理压力。心慌患者有时间的时候需要适当地运动,运动可以提高肺活量,也可以调节情绪。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。